Psychothérapie

Psychothérapie individuelle

La psychothérapie est un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entrainant une souffrance ou une détresse psychologique. Elle a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental ou dans son état de santé. Ce traitement va au-delà d’une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d’un rapport de conseil ou de soutien. (Loi 21, citation de Pierre Desjardins, psychologue et directeur de la qualité et du développement de la pratique à l’OPQ).

Chaque psychologue possède une approche psychothérapeutique inspirée de divers courant, dont notamment l’approche psychodynamique, l’approche cognitivo-comportementale, l’approche humaniste et l’approche systémique. L’approche de certains psychologues, notamment ceux qui accueillent des clients souffrant d'une problématique plus complexe soit de multiples hypothèses cliniques ou diagnostiques ou avec qui les traitements habituels ont moins ou peu de bénéfices, comporte parfois un assemblage de divers courants, ce que l’on appelle une approche intégrative, soit une approche qui intègre plusieurs techniques d’interventions et bases théoriques en psychologie.

Psychothérapie de groupe pour adolescents et coaching parental

La psychothérapie de groupe offerte à la clinique propose une approche psychodynamique intégrative pour des adolescents entre 13 et 19 ans ayant des difficultés au niveau de la mentalisation (conscience de ses états internes et de leurs impacts sur leur vie), présentant des difficultés émotionnelles, des conflits relationnels, des difficultés de prise de conscience de leurs émotions et de régulation de celles-ci. Il s’agit d’une psychothérapie alternative à la psychothérapie individuelle, parfois moins indiquée pour ce type de jeune. Cette psychothérapie de groupe intègre des éléments de l’approche centrée sur la mentalisation et de l’approche dialectique comportementale utilisant notamment des exercices favorisant la pleine conscience.

Elle vise à aider les adolescents à développer leur conscience d’eux-mêmes, leur compréhension dans un sens large de leurs états mentaux, leurs émotions, leurs pensées qui guident leur choix et comportements. Elle vise aussi à développer la gestion émotionnelle (anxiété, peur du rejet, peur du jugement, tristesse, colère, etc.), la compréhension des relations, la résolution de problème et la tolérance à la détresse. Ce type de psychothérapie a pour objectif d’aider ces jeunes à développer leur compétence d’autorégulation pour être en mesure de faire plus facilement face aux épreuves et défis de la vie d’adolescent.

Cette psychothérapie de groupe a été bâtie suivant une longue pratique avec ce type de clientèle et a fait ses preuves dans le réseau de la santé auprès d’une clientèle de pédopsychiatrie et de santé mentale jeunesse principalement. Cette psychothérapie est offerte à coût modique et s’inscrit dans les valeurs sociales de la clinique.

Modalité de la psychothérapie de groupe:

• Fréquence : 1 rencontre par semaine (les mercredis de 15h30 à 17h)
• Durée : 1h30 par rencontre sur une période de 10 semaines
• Nombre de participants : 10 adolescents
• Coût : 60$ par rencontre, payable hebdomadairement, et ce, avant la rencontre (notez que le virement sera encaissé après la séance)

Le coaching parental est optionnel et se déroule durant la séance de groupe pour adolescents. L’objectif du coaching est d’aider les parents à mieux comprendre les réactions, comportements et besoins de l’adolescent afin de développer des interventions parentales plus satisfaisantes et efficaces.

Modalité du coaching parental:

• Fréquence : 1 fois par semaine, soit les mercredis de 15h30 à 17h et selon le besoin du parent
• Durée : 1h30 par rencontre (en même temps que le groupe pour adolescents)
• Nombre de participants : 10 à 20 parents
• Coût : 60$ par rencontre
• Possibilité d’assister à la rencontre en présentiel ou visioconférence

Pour faire une demande, écrivez-nous à info@cepism.com